Salata od breskvi, paradajza i kozjeg sira

Neću pisati nikakve hvalospeve, napravite ako volite ovaj tip salata i uživajte. Nama se baš sviđa pogotovu uz koju krišku beskvasnog hleba, sit si a lagan kao perce!

Sastojci koje volimo a potrebni su vam za ovu salaticu:

breskve

paradajz koji vam se nađe pri ruci

kozji sir

crveni luk

bosiljak ili nana (u zavisnosti šta više volite)

aceto balsamico

so i biber

maslinovo ulje

ako imate svež vlašac bilo bi dobro

Breskve, paradajz i luk isecite na kriške, sir na kockice. Posolite i ređajte na tanjir ili u neku pliću činiju. Na vrh stavite kockice sira, bosiljak ili nanu, prelite sirćetom i uljem.

Uz salaticu smo guckali uzo, nekako je baš 'klizio'. 

Navalite, prijatno!

Pileće grudi sa salatom od kukuruza

Brz i jednostavan ručak a pravo uživanje u ukusima. Brzo i lako. Nije vam potrebno mnogo sastojaka.

Za ovu uživanciju pripremite:

Pileće grudi

Smrznuti ili kukuruz iz konzerve

Peršun ili korijander u listu

Korijander u zrnu

Senf (najbolje u prahu)

Biber

So

Med

Maslinovo ulje

Pomešajte senf, so, biber, med i maslinovo ulje. Ovom mešavinom istrljajte meso. Najbolje je da to uradite prethodnog dana ili bar nekoliko sati pre pripreme.

Na tučanom ili nekom  tiganju koji može da ide u rernu zapecite meso sa svih strana. Tako zapečeno meso stavite u rernu na 200⁰C desetak minuta. To će biti sasvim dovoljno da meso bude pečeno a da ostane sočno.

Prilog možete spremiti od smrznutog ili kukuruza iz konzerve. Smrznuti prelijte ključalom vodom, to će biti sasvim da bude mek. Kukuruz iz konzerve dobro ocedite.

Na maslinovom ulju propržite semenke korijandera, dodajte kukuruz i peršun, malo posolite i pobiberite. Sklonite sa vatre i sve lepo izmešajte da se sjedini.

Ova salata od kukuruza je odlična i kao lagana večera.

Meso presecite na pola, dodajte salatu i u slast pojedite. Bićete siti a osećate se kao ptičica J

Salata obrok

Kad se zasitite klasičnih glavnih obroka, onda izbor pada na neku gustu čorbicu sa dosta povrća i nekom žitaricom ili pak na neku salatu obrok. Ima ih manje i više kaloričnih ali na vama je da izaberete.

 

 

Jedna od tih salata obroka je ova koju ću podeliti sa vama.

Potrebno vam je:

Juneće šnicle

Zelena salata

Rotkvice

Mladi crni i beli luk sa percima

Pečen i usitnjen lešnik

Plavi sir

Hleb (poželjno Tonus)

Maslinovo ulje

 

Za dresing je potrebno:

Balzamiko sirće

Senf

Malo pavlake sa smanjenim procentom masnoće

So, biber

 

Način pripreme:

 

Vrlo tanko istucajte juneće šnicle. Na malo maslinovog ulja šnicle kratko propržite i isecite na tračice. Možete meso iseći na tračice pa tek onda pržiti, sasvim svejedno. Uglavnom kratko da bi meso ostalo sočno.

 

Opranu salatu iseckajte na tračice. Rotkvice i luk na tanke kolutiće. Usitnite pečeni lešnik i plavi sir.

 

Iseckajte hleb na manje kockice, pobiberite, poprskajte maslinovim uljem. Hleb stavite u mikrotalasnu na par minuta, kad ga izvadite, mešajte ga dok se ohladi tj dok ne postane hrskav. Naravno da možete da ga tostirate i u rerni.

 

Pomešajte sve sastojke za dresing. Odličan je i bez pavlake. Ako sami pravite senf to je tek lepota.

 

Dresing stavite u veću činiju, dodajte sve pripremljene sastojke sem lešnika i plavog sira. Sve dobro izmešajte, rasporedite u činije. Pospite usitnjenim pečenim lešnicim i plavim sirom.

 

Ovakve salate pružaju niz mogućnosti za kombinacije. Vreme raznog povrća je nastupilo. Ovu salatu sam pravila krajem marta te mi je izbor povrća bio sužen. Što više povrća koje nije termički obrađeno to bolje.

 

Ovaj recept prijavljujem za igricu "ajme,koliko nas je", Neveni sa bloga "Hleb i lale", koja nam je zadala namirnicu za mesec maj, hleb, hvala za dobru temu. Donela je pregršt vrednih recepata.